KUUMAKIVIHIERONTA

"Kuumakivihieronnassa yhdistyvät lämpimien basalttikivien sekä hieronnassa käytettyjen öljyjen rentouttava ja ihoa hoitava vaikutus. Lämpimillä kivillä hierottaessa lihakset rentoutuvat, elimistön aineenvaihdunta kiihtyy ja stressi lievittyy. Kiviä voidaan asetella kehon energiakeskuksiin, jolloin lämmön vaikutus saa aikaiseksi kokonaisvaltaisen rentoutumisen ja energian lisääntymisen. Kuumakivihieronta yhdistettynä klassiseen hierontaan rentouttaa lihaksia, pehmittää lihasjännittymiä sekä parantaa lihasten suorituskykyä. Klassinen hieronta kohdistuu kehon pehmeisiin kudoksiin, kuten ihoon, lihas- ja rasvakudokseen."


  • Hot Stone-kuumakivihieronta koko vartalolle 85€ (1,5h)
  • Hot Stone-kuumakivihieronta osalle vartaloa 45€ (45min)

Hoidon vaikutukset:

  • rentouttaa
  • vapauttaa endorfiinia
  • lievittää stressiä
  • aktivoi koko kehon aineenvaihduntaa
  • nopeuttaa kuona-aineiden poistumista kehosta
  • verenkierto vilkastuu ja ihon väri paranee
  • ihon kimmoisuutta pystytään lisäämään säännöllisellä hieronnalla
  • vähentää lihasjännittymiä
  • edistää ihon solutoimintaa
  • vähentää turvotusta
  • lievittää kipua ja päänsärkyä

Hot Stone-kuumakivihieronta sopii sinulle jos:

  • haluat hemmotella itseäsi
  • haluat hoidon joka edistää kokonaisvaltaista mielen ja kehon rentoutumista
  • kärsit päänsärystä,migreenistä, uupumuksesta, hermostoperäisistä kiputiloista, niska-hartiaseudun ongelmista tai verenkierto- ja aineenvaihdustaongelmista

Hot Stone-kuumakivihierontaan ei sovi tulla jos:

  • sinulla on flunssa/kuumetta
  • sinulla on akuutti lihasrevähdys, avohaava
  • sinulla on akuutti tulehdus tai infektio
  • myös tietyt sairaudet estävät hieronnan kuten:
    • sydän- ja verisuoniperäiset sairaudet (verenpaineen poikkeamat, veritulppa, sydänviat ja sydämentahdistin)
    • syöpä (rajoitteet riippuvat siitä missä vaiheessa kasvain/hoito on, sädehoitojen aikaan hierontaa ei suositella)
      • Hermostoperäiset sairaudet, tuntohäiriöt.
  • ollessasi epävarma hierontaan tulemisen suhteen, konsultoi lääkäriäsi.


YRTTINYYTTIHIERONTA

"Lämmin tuulahdus Kaukoidästä! Aasiassa havaittiin jo kauan sitten, että kuumuus myös kiinteyttää ihoa, stimuloi verenkiertoa sekä rentouttaa. Tämä vanha traditio on hemmotteleva kokonaisuus jossa yhdistyy, eri hierontamenetelmät sekä intensiiviset tuoksut ja aromaattiset öljyt."

  • Yrttinyyttihieronta koko vartalolle 90€ (n.1,5h)
  • Yrttinyytti osalle vartaloa 50€ (45 min)

Hoidon vaikutukset:

  • rentouttaa lihaksia ja pehmittää lihasjännittymiä
  • vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa
  • haluat hoidon joka edistää kokonaisvaltaista mielen ja kehon rentoutumista
  • nopeuttaa kuona-aineiden poistumista kehosta

Yrttinyyttihoito sopii sinulle jos:

  • kärsit stressistä tai uupumuksesta
  • lihas jännitystiloista
  • haluat hemmotella itseäsi ja irrottautua arjesta
  • kärsit verenkierto- ja aineenvaihdunta ongelmista

Yrttinyyttihoitoon ei sovi tulla jos:

  • sinulla on flunssa/kuumetta
  • sinulla on akuutti lihasrevähdys, avohaava
  • sinulla on akuutti tulehdus tai infektio
  • myös tietyt sairaudet estävät hieronnan kuten:
    • sydän- ja verisuoniperäiset sairaudet (verenpaineen poikkeamat, veritulppa, sydänviat ja sydämentahdistin)
    • syöpä (rajoitteet riippuvat siitä missä vaiheessa kasvain/hoito on, sädehoitojen aikaan hierontaa ei suositella)
    • hermostoperäiset sairaudet, tuntohäiriöt.


AROMAHIERONTA

"Aromahieronta menetelmässä korostuvat ihmisen kokonaisvaltaisuus,luonnon mukaisuus ja ihmisen omien energioiden vahvistaminen. Aromahieronnassa käytetään erilaisia eteerisiä öljyjä, jotka valmistetaan kasveista puristamalla, uuttamalla, imeyttämällä ja tislaamalla. Öljyjen tulee olla 100-prosenttisia luonnon öljyjä, jotka laimennetaan niin sanottuun kantaöljyyn. Öljyjen vaikutukset voivat olla rauhoittavia, rentouttavia, tasapainottavia tai aktivoivia. Öljyjen yhdistelmä valitaan asiakkaan kanssa yhdessä hoitotavoitteen mukaisesti. Eteeriset öljyt vaikuttavat koko kehoon. Ne imeytyvät ihoon ja hengitysteiden kautta verenkiertoon ja näin vaikuttavat myös hajuaistin kautta keskushermostoon. Aromahieronnassa yhdistellään eri hierontamenetelmiä, kuten klassista- ja lymfahierontaa sekä vyöhyke- ja akupainantaa. Aromahieronnan vaikutus perustuu rentouttaviin hierontaliikkeisiin ja eteerisiin öljyihin. Aromahierontoja tehdään yleensä sarjahoitoina kerran viikossa 5-10 viikon ajan."

  • Aromahieronta 80€ (kesto 75min)

Aromahieronnasta saat apua:

  • unettomuuteen ja nukahtamisvaikeuksiin
  • stressin ennaltaehkäisyyn ja lievittämiseen
  • masennus- tai uupumustiloihin
  • aineenvaihdunnan parantamiseen
  • ihon ongelmiin


KLASSINEN VARTALOHOITO

"Varatalohoito aloitetaan vartalon ihon esikäsittelyllä –kuivaharjauksella. Kuivaharjaus kuorii tehokkaasti ihoa, jolloin iho pehmenee ja sen väri paranee. Kuivaharjaus on ikivanha ja tehokas menetelmä vartalon ihon kunnon kohentamiseksi sekä verenkierron ja elimistön toiminnan parantamiseksi.

Kuivaharjauksen jälkeen tehdään vartalon klassinen hieronta, joka kohdistuu kehon pehmeisiin kudoksiin. Hoidon tavoitteet liittyvät asiakkaan ihon hoitamiseen, terveyden edistämiseen ja rentoutumiseen."

  • Klassinen vartalohoito 70€ (kesto 75 min).

Vartalon hieronnan vaikutuksia:

  • vilkastuttaa veren- ja lymfakiertoa, jolloin aineenvaihdunta paranee.
  • hieronnan vaikutuksesta iho lämpenee, ihon laatu paranee ja joustavuus lisääntyy.
  • lihasjänteys paranee, lihasten toiminta elpyy, lihakset rentoutuvat.

Klassiseen vartalohoitoon ei sovi tulla jos:

  • sinulla on flunssa/kuumetta
  • sinulla on akuutti lihasrevähdys, avohaava
  • sinulla on akuutti tulehdus tai infektio
  • myös tietyt sairaudet estävät hieronnan kuten: sydän- ja verisuoniperäiset sairaudet (verenpaineen poikkeamat, veritulppa, sydänviat ja sydämentahdistin)
  • syöpä (rajoitteet riippuvat siitä missä vaiheessa kasvain/hoito on, sädehoitojen aikaan hierontaa ei suositella)
  • Hermostoperäiset sairaudet, tuntohäiriöt.


INTIALAINEN PÄÄHIERONTA

"Intialainen päähieronta on syvällisesti rentouttava ja rauhoittava hoito. Se on vuosituhansia vanha ayurvedinen hoitomenetelmä, jossa hoito muodostuu sarjasta hierontaliikkeitä, joilla käsitellään hartiaseutu, olkavarret, pää ja kasvot, niska sekä kallonpohjan lihakset tehokkaasti mutta hellävaraisesti."

•Intialainen päähieronta 45€ (kesto 45min)


Intialaisen päähieronnan vaikutukset:

Rentouttaa
• Auttaa päänsärkyyn
• Helpottaa silmien rasitusta
• Vähentää stressiä
• Parantaa keskittymiskykyä
•Lisää hiusten hyvinvointia 



MUITA HOITOJA:

  • Ihon puhdistus alk. 40€
  • Päähieronta 20€